“網(wǎng)絡成癮”是指一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，它指在使用網(wǎng)絡的過程中，人的心理和生理產(chǎn)生了相應的愉悅反應，這種反應的多次重復，就形成了人對愉悅刺激和依賴。正如醺酒、抽煙、賭博、吸毒一樣，離開它就無法正常生活，否則會有一系列強烈的生理和心理反應，成癮者往往感覺現(xiàn)實生活沒有意義，只有在癮被滿足的時候才有精神。

　　網(wǎng)絡成癮有哪些類型?

　　它包括網(wǎng)絡交際成癮、網(wǎng)絡游戲成癮、網(wǎng)絡色情成癮、網(wǎng)絡強迫成癮、網(wǎng)絡信息成癮、計算機成癮等等。

　　青少年對網(wǎng)絡成癮者的認識誤區(qū)(認知偏差)：

　　1、我在網(wǎng)上比現(xiàn)實生活中更受尊重;

　　2、網(wǎng)下世界不如網(wǎng)上做的事情令人興奮;

　　3、我覺得我上網(wǎng)比別人少;

　　4、在網(wǎng)上我才找到真正的自己;

　　5、網(wǎng)上人際關系比網(wǎng)下的更充實;

　　6、在網(wǎng)上比面對面的接觸能更好的了解一個人;

　　7、我真希望朋友和家人知道網(wǎng)上人們多么尊重我;

　　8、我覺得上網(wǎng)的興奮感超過伴侶之間的親密感;

　　9、在網(wǎng)上我最安全

　　10、網(wǎng)上世界比現(xiàn)實生活更充實;

　　11、人們因找上網(wǎng)而認可我;

　　12、除了在網(wǎng)上認識的人以外，幾乎沒有人喜歡我;

　　網(wǎng)絡成癮的人格特征：

　　1、思維方式傾向小計，行為自控能力差;

　　2、焦慮、抑郁、社交困難;

　　3、內向、寂寞、害羞與自卑;

　　4、不自信、警覺、叛逆;

　　5、情緒敏感性與梵音性較高(神經(jīng)質);

　　幫助孩子戒除網(wǎng)癮，，從培養(yǎng)孩子興趣開始

　　“興趣，是孩子成才的起點”，興趣和愛好對孩子的學習有強大的推動力。它能讓學習變得更加快樂。有了興趣、愛好，人么就會下意識地從事或追求這種愛好的事情。興趣、愛好是一種學習的推動力，促使人們勤奮，讓人始終堅持著做下去。興趣、愛好還能提供給人愉快的感受。孩子們在做自己感興趣的事情時，總會產(chǎn)生一種莫名其妙的興奮和滿足感。實際上，有很多人成功的原因都是因為他小時候的興趣和還好。

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