同時(shí)我們還要幫孩子做好作業(yè)管理，尤其是低年級(jí)孩子，剛開(kāi)始我們要幫他們理清有哪些作業(yè)，然后將這些作業(yè)列一個(gè)清單，確定當(dāng)前要做哪一項(xiàng)，做完這項(xiàng)作業(yè)就在清單上打個(gè)勾，讓孩子有成就感，然后開(kāi)始做下一項(xiàng)。

　　這個(gè)清單打勾法是非常神奇的，之后老師會(huì)在智擇優(yōu)教育平臺(tái)上分享“良好習(xí)慣一一好習(xí)慣成就大未來(lái)”一文中會(huì)詳細(xì)講解。

　　這時(shí)你真正陪孩子做的其實(shí)是作業(yè)管理，讓孩子體會(huì)到一項(xiàng)項(xiàng)完成作業(yè)的成就感和喜悅感。

　　二、在孩子面對(duì)困難時(shí)，要認(rèn)同他的畏難情緒

　　孩子注意力不能集中時(shí)，我們常常喜歡跟他說(shuō)“沒(méi)什么難的”。孩子內(nèi)心覺(jué)得“好難，我做不到”，我們卻跟他說(shuō)“沒(méi)有什么難的”，這就有了沖突。

　　就像我們剛剛工作的時(shí)候，一項(xiàng)艱巨的工作落到自己頭上，這個(gè)任務(wù)對(duì)我們這種新手來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有頭緒，不知從哪兒下手，可是領(lǐng)導(dǎo)卻說(shuō)：“’這件事沒(méi)什么難的，你怎么還干不好?”我們是什么感受?惱火嘛!自己感覺(jué)真的很難，領(lǐng)導(dǎo)卻說(shuō)不難，兩個(gè)人不在一個(gè)“頻率”，這樣溝通當(dāng)然沒(méi)有效果。

　　心理學(xué)有個(gè)詞叫“同頻共振”，同頻之后才能共振，也就是孩子的內(nèi)在感覺(jué)只有被認(rèn)同時(shí)，才能跟我們產(chǎn)生共鳴，后面我們說(shuō)的話(huà)他才會(huì)聽(tīng)。

　　所以在孩子面對(duì)困難時(shí)，首先我們要說(shuō)真話(huà)，認(rèn)同孩子的畏難情緒：“’集中注意力確實(shí)挺難的，我看到你剛才有的時(shí)候也會(huì)走神哈。”孩子說(shuō)：“嗯，是的。”

　　這樣我們跟孩子之間就達(dá)到同頻了。然后，跟他說(shuō)：“媽媽也看到你好像一直在找辦法，你也很希望能夠讓自己的注意力更集中，是嗎?”把孩子內(nèi)在的愿望指出來(lái)。

　　之后，才一起去找方法，說(shuō)：“那我們一起來(lái)看看，什么樣的辦法能夠讓注意力更集中。”只有先同頻了，孩子內(nèi)在的感覺(jué)被認(rèn)同了，才能和我們達(dá)到共振，他才會(huì)聽(tīng)我們后面的話(huà)，跟我們一起來(lái)找方法。

　　三、當(dāng)學(xué)習(xí)不順利時(shí)，要幫助孩子想辦法突破

　　有時(shí)家長(zhǎng)看到孩子難過(guò)就寬慰他：“這個(gè)很難，別的同學(xué)也不會(huì)，沒(méi)事的，你已經(jīng)很棒了。”這樣的教育方法非常不好，這看起來(lái)是我們?cè)趲椭�孩子脫離焦躁，建立自信，但這是虛假的自信，孩子到了班上自己都會(huì)產(chǎn)生質(zhì)疑：明明那么多人會(huì)，可是自己不會(huì)，還是會(huì)覺(jué)得自己比別人差。

　　面對(duì)孩子的難過(guò)，作為家長(zhǎng)，我們要做的一定不是幫孩子逃避，而是要跟他一起找到辦法突破。我們可以跟孩子說(shuō)：“’媽媽小時(shí)候口算也總是出錯(cuò)，后來(lái)姥姥專(zhuān)門(mén)給我出了很多口算題讓我練習(xí)，每天100道，練得我都快“吐血”了，后來(lái)我的口算成績(jī)終于提高了。”

　　這樣可以讓孩子知道練習(xí)會(huì)帶來(lái)成果，會(huì)帶來(lái)好的成績(jī)。或者我們可以對(duì)孩子說(shuō)：“你們班某某同學(xué)這種題做得特別好，我去問(wèn)問(wèn)她媽媽?zhuān)�看看她用的什么方法，你在班�?jí)里也觀(guān)察一下，看看她是怎么做的。”

　　、就是陪他找辦法突破，如果只是一味地幫助他逃避，讓他遠(yuǎn)離痛苦，那他就不能通過(guò)自己的努力來(lái)突破這個(gè)障礙，就像孩子發(fā)燒，如果很快就給他吃退燒藥，燒是退了，可是他自己的免疫力就提高不起來(lái)。如果說(shuō)發(fā)燒是提高身體免疫力的機(jī)會(huì)，那么挫折就是提高孩子心理免疫力的機(jī)會(huì)。只有幫助孩子找到辦法跨越挫折，孩子才會(huì)獲得心理免疫力，面對(duì)挫折才能夠勇往直前。

　　現(xiàn)在我們一定清楚了，孩子不是不愛(ài)學(xué)習(xí)，而是面對(duì)不夠有用、不夠有趣的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他很難看到、體會(huì)到學(xué)習(xí)的長(zhǎng)遠(yuǎn)作用，所以他會(huì)想逃避，那我們就要幫助孩子看到長(zhǎng)遠(yuǎn)方向，給他指引正確方向。在這個(gè)過(guò)程中，我們要做到三點(diǎn)：一是要明確陪學(xué)任務(wù)，和孩子一起列作業(yè)清單，創(chuàng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍;二是孩子有畏難情緒時(shí)，要認(rèn)同孩子的情緒，只有與孩子的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴，才能達(dá)到同頻共振，孩子才能聽(tīng)進(jìn)去后面的指導(dǎo);三是在面對(duì)孩子學(xué)習(xí)焦慮時(shí)，要與孩子一起找到辦法克服，只有跨越挫折后，孩子才能真正自信。